여성들의 적 [자궁 근종] 원인과 크기별 증상, 예방 및 치료 방법

자궁 근종은 수많은 여성이 겪는 흔한 질환으로 크기와 위치에 따라 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 적절한 예방과 관리를 통해 근종 발생 위험을 줄이고 이미 발생한 근종의 증상을 관리할 수 있지만, 근종이 의심되거나 이전에 진단을 받은 적이 있다면 정기적인 검진을 받고 전문의의 조언을 받아 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 다시 한 번 강조하지만 자궁 근종은 관리 가능한 질환이므로 건강에 대한 계획을 가지고 접근해야 합니다. 

 

 

자궁 근종의 원인과 증상별 크기의 관계

자궁 근종은 자궁 평활근에서 발생하는 양성 배설물로, 여성의 생식 건강에 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 이 질환의 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만, 여러 가지 가능성이 제기되고 있습니다. 지금부터 자궁 근종 발생에 영향을 미치는 주요 요인을 살펴보겠습니다. 호르몬의 영향 근종의 발생과 성장은 에스트로겐과 프로게스테론과 유사한 성관계 호르몬에 크게 좌우되는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 호르몬은 자궁 내막의 성장을 촉진하는 역할을 하며, 자궁 근종 세포도 이러한 호르몬에 반응하여 성장할 수 있습니다. 호르몬 상황이 높은 생리주기 동안 근종은 활발하게 성장할 수 있으며 폐경 후 호르몬 상황이 떨어지면 근종이 줄어들거나 성장을 멈추는 경향이 있습니다. 유전적 요인 가족 중 여성 친척이 근종이 있으면 근종이 발생할 가능성이 더 높다는 것이 관찰 되었습니다. 특정 유전자 변이가 자궁 근종 발병과 관련이 있을 수 있으며, 이는 일부 가족에서 자궁 근종이 더 흔한 이유를 설명할 수 있습니다. 유전성 연구는 자궁 근종이 어떻게 발생하는지 이해하는 데 중요한 열쇠를 제공합니다. 생활 및 환경 요인 생활 습관, 고지방식, 낮은 식이섬유 섭취와 유사한 생활 요인도 자궁 근종의 위협을 증가시킬 수 있습니다. 체중 증가와 둥근 체형은 에스트로겐 상황을 증가시켜 근종 성장을 촉진할 수 있습니다. 환경 호르몬에 노출되면 자궁 근종의 위협이 증가한다는 연구 결과도 있습니다. 이러한 환경 호르몬은 플라스틱, 특정 화학 물질 및 일부 화장품에서 생성될 수 있으며 자궁의 호르몬 균형을 방해할 수 있습니다. 

 

자궁 근종의 크기와 위치에 따라 증상이 다양하게 나타날 수 있으며, 하부 자궁 근종은 증상이 없는 경우가 많으며 건강검진 중에 발견될 수 있습니다. 크기가 큰 근종은 불규칙한 생리, 심한 출혈, 통증, 배변 시 불편함, 배뇨 장애와 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 특히 자궁 내막 근처에 위치한 근종은 월경 관련 증상을 더 유발할 수 있으므로 근종이 의심될 때는 근종의 크기와 위치, 증상을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 

자궁 근종의 예방 및 치료 방법

자궁 근종의 정확한 원인은 아직 쉽게 밝혀지지 않았지만 호르몬의 변화가 큰 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 유지하고 규칙적인 운동을 통해 체중을 관리하는 것이 좋습니다. 또한 고지방식이나 과도한 카페인 섭취는 자궁 근종 발병 위험을 높일 수 있으므로 피해야 합니다. 습관적인 스트레스는 호르몬 균형을 깨뜨리고 근종의 성장을 촉진할 수 있으므로 스트레스 관리도 중요합니다. 정기적인 건강 검진을 통해 자궁 상태를 확인하는 것도 자궁 근종 예방에 도움이 될 수 있습니다. 병원을 내원하기 어려운 상황이시라면 평소 몸을 따뜻하게 하고, 몸을 관리하는 것이 중요합니다. 적당한 운동을 꾸준히 해 주는 것과 식생활을 개선하는 것에서부터 시작하세요.

 

자궁 근종의 치료는 근종의 크기, 위치, 증상의 유무, 환자의 연령, 임신 계획 등 여러 가지 요인에 따라 결정되지만, 근종의 크기가 작거나 증상이 없는 경우에는 정기적인 관찰만으로도 충분하며, 증상이 있는 경우에는 근종 축소와 증상 완화에 효과적인 호르몬 치료가 도움이 될 수 있습니다. 자궁 근종이 더 진행된 경우에는 자궁 도로 색전술, 초음파 또는 수술로 근종을 제거할 수 있습니다. 각 치료법마다 장단점이 있으므로 자신의 상태와 생활 상황에 맞는 치료법이 무엇인지 담당 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 

 

자궁 근종 수술 방법

1. 자궁 절제술 : 자궁 절제술은 자궁 근종을 치료하는 가장 확실하고 근본적인 방법 중 하나입니다. 이 수술은 자궁 자체를 제거하여 자궁근종으로 인한 증상을 완전히 해결할 수 있습니다. 자궁 적출술은 일반적으로 근종의 크기가 매우 크거나 근종이 여러 개이고 다른 치료법으로 증상이 개선되지 않는 경우에 고려됩니다. 이 수술은 중력을 초래하므로 일반적으로 임신을 원하지 않는 여성에게 권장됩니다. 복부 자궁 절제술, 질 자궁 절제술, 복강경 자궁 절제술 등 여러 가지 형태의 수술이 있습니다. 

2. 근종 절제술(근종 절제술) : 근종 절제술은 자궁을 보존하면서 자궁 근종만 제거하는 수술입니다. 임신을 계획 중이거나 자궁을 보존하고자 하는 여성에게 적합합니다. 수술은 복강경, 복강경 또는 자궁경으로 시행할 수 있으며 자궁근종의 위치와 크기에 따라 수술 부위와 방법이 달라집니다. 자궁 근종 절제술 후 증상이 크게 호전되는 경우가 대부분이지만 자궁 근종이 재발할 가능성이 있을 수 있습니다. 

3. 자궁 동맥 색전술 : 자궁 동맥 색전술은 자궁 근종으로 유입되는 혈액을 차단하여 수술 절개 없이 근종의 크기를 줄이고 증상을 완화하는 방법입니다. 이 시술에서는 방사선 전문의가 특수 카테터를 사용하여 자궁에 고속도로와 같은 통로를 뚫고 작은 패치를 주입하여 근종으로의 혈액 유입을 차단합니다. 이 치료법은 회복 시간이 짧고 자궁을 보존할 수 있어 수술을 원하지 않거나 다른 수술적 치료가 적용되지 않는 경우에 유용합니다. 

 

자궁근종의 발생은 호르몬, 유전적 소인, 생활습관 및 환경적 요인들이 복합적으로 작용하는 결과일 수 있습니다. 정확한 원인이 밝혀지지 않았기 때문에, 자궁근종의 예방과 관리에 있어서는 정기적인 건강 검진과 건강한 생활습관 유지가 중요합니다. 또한, 자궁근종이 발견될 경우, 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요하며, 개인의 건강 상태와 필요에 맞는 정보를 의료 전문가와 상의하여 최선의 대응 방안을 마련해야 합니다.